رازهای بهداشتی

 

در طول روز گاهی کفشهای خود را از پا خارج کنید و به پاهای خسته و متورم خود اجازه استراحت دهید . زمانی که می خوابید پاهای خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید ... از خوردن غذاهای پرنمک ( سدیم ) پرهیز کنید . زیرا می توانند عامل تجمع آب در بدن شوند .

 

هنگام خرید عطر آنرا روی پوست خود امتحان کنید واکنش شیمیایی پوست هر نفر با دیگری متفاوت است . عطری خریداری کنید که مکمل بوی بدن شما باشد.

 

از عطر درست پس از حمام استفاده کنید . در این زمان منافذ پوست باز است و بوی خوش را جذب می کند .